Fascia en Movimiento. Movimiento de Pilates Centrado en la Fascia

Larkam

Autor: Larkam

ISBN: 9788499107653

Año Edición: 2019

Edición: 1ª ed.

Formato: 21 x 28 cm.

Páginas: 376

Peso: 1.3 Kg.

56,00 €

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IVA Incluido


Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (esterilla) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates.

En el Apartado 1, “Teoría y práctica”, se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla, trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entre investigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y en aparatos.

El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buen envejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexiones de bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente.

Autor Larkam
ISBN 9788499107653
Año Edición 2019
Edición 1ª ed.
Formato 21 x 28 cm.
Páginas 376
Peso 1.3 Kg.

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