Psicología del Deporte. Una aproximación práctica desde la evidencia científica.

55.10 €
58,00 €
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IVA Incluido. Envío gratis Península/Baleares.

ISBN: 9788411060240

Editorial: Panamericana

Autor: Salom

Edición: 1ª - 2023

Idioma: Español

Impresión: Color

Páginas: 280

Encuadernación: Flexilibro

Formato:

Alto: 28 cm

Ancho: 21 cm

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Psicología del Deporte. Una aproximación práctica desde la evidencia científica.

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Los aspectos psicológicos en la práctica deportiva son factores clave para alcanzar un estado óptimo de salud y conseguir el máximo rendimiento deportivo. La labor del psicólogo es de vital importancia para la consecución del éxito deportivo, independientemente de la disciplina que se practique.

  • El libro está dividido en cinco secciones diferenciadas en las que se estudian los aspectos más importantes de la psicología del deporte. Comienza con una breve introducción a la psicología del deporte, a continuación, describe los procesos psicológicos básicos del área, explica la gestión del rendimiento psicológico del deportista, estudia las técnicas psicológicas aplicadas al deporte y concluye con psicología aplicada y proyectos de innovación.
  • Incluye los últimos avances científicos en el campo de la psicología deportiva con un lenguaje sencillo y múltiples ejemplos prácticos.
  • Cada tema ha sido elaborado por expertos de reconocido prestigio y dilatada experiencia en cada una de las materias tratadas.

 

ÍNDICE:

Sección 1. Introducción a la psicología del deporte.

  • Historia de la psicología del deporte en España.
  • El psicólogo en el contexto deportivo.

Sección 2. Procesos psicológicos básicos en psicología del deporte.

  • La motivación.
  • Habilidades atencionales I.
  • Gestión de emociones.
  • La autoconfianza.
  • Las dinámicas de equipo en el deporte (cohesión y cooperación).
  • La detección, selección, promoción y desarrollo de talentos deportivos a nivel psicológico. El logro de la excelencia deportiva.

Sección 3. Gestión del rendimiento psicológico del deportista.

  • Leyes del aprendizaje aplicadas al entorno deportivo.
  • Evaluación en psicología del deporte.
  • Afrontamiento psicológico de las lesiones deportivas.

Sección 4. Técnicas psicológicas aplicadas al deporte.

  • Establecimiento de objetivos.
  • La observación y la autoobservación.
  • Técnicas de relajación.
  • Entrenamiento en imaginación.
  • Habilidades atencionales II.
  • Las autoinstrucciones.
  • El nivel de activación.
  • El autocontrol.
  • Estrategias de solución de problemas.
  • Intervención psicológica en lesiones deportivas.

Sección 5. Psicología aplicada y proyectos de innovación.

  • Psicología aplicada a deportes de equipo.
  • Psicología aplicada a deportes individuales.
  • Trasmisión de valores a través del deporte.
  • Un ejemplo de creación, gestión y producción de un proyecto de psicología aplicada al deporte: El proyecto europeo ELIT-in.

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